Wat te doen tijdens boosheid?

Door Shaykh Sa'ied ibn 'Alie ibn Wahf al-Qahtaanie

1. Het toevlucht zoeken bij Allah tegen de verworpen duivel.

2. Het verrichten van de kleine rituele wassing (woedoe-).

3. Het veranderen van de toestand waarin de woedende persoon zich bevindt: door te zitten, te liggen, naar buiten te gaan, te zwijgen of wat hierop lijkt.

"Als iemand van jullie boos wordt en hij staat, laat hem dan gaan zitten zodat zijn woede weg zal gaan. Als het niet weggaat, laat hem dan gaan liggen.”
Deze sahih hadith is overgeleverd door Ahmed en Abu Dawud. Het is overgeleverd van de Profeet (vrede en zegeningen zij met hem) van Abu Dharr (moge Allah tevreden met hem zijn).


4. Het zich herinneren van datgene wat overgeleverd is betreffende de beloning voor het onderdrukken van de woede en datgene wat overgeleverd is betreffende het slechte gevolg van de woede.

Aboe Hoerairah verhaalt dat de boodschapper van Allah zei:
"De sterke man is niet degene die goed is in worstelen, maar degene die controle over zichzelf heeft tijdens een aanval van woede.''
(Boekhaarie en Moeslim)
Overgeleverd door Aboe Hoeraira : "Een man vroeg aan de boodschapper : "Geef mij advies!" Hij antwoordde: "Wordt niet boos." En herhaalde dit nog enkele keren: "Wordt niet boos." Sommigen zeggen dat de vraagsteller Aboe Dardaa was en sommigen zeggen dat het Djaria Bnoe Qoedama was. Overgeleverd door Aboe Hoeraira : "Een van de twee bovengenoemde mannen zei: "O boodschapper, noem mij een daad die mij naar Djennah zal brengen." Hij zei: "Wordt niet boos en Djennah is voor jou."

Bron: Al-'Ilaadj bir-Roeqa min al-Kitaab was-Soennah (De Roeqyah vanuit het Boek en de Soennah)